Kuidas lõpetada alkoholi joomine ise kodus: kuidas

Pärast alkoholist loobumist esimese aeg tunne on inimese subjektiivne võivad olla ebameeldivad. See on tingitud negatiivse etanooli mõju organismile, samuti asjaolu, et joodik ei ole veel taastanud oma tervist.

Esimese nädala jooksul keeldumise inimene võib tunda jaksu, on sageli haige, kokku südamerabanduse depressiooni. Selline reaktsioon on tingitud vähenenud immuunsuse ja seda, et organism ei ole veel kohanenud uute tingimustega ja üritab võita tagasi kõik harilik teele. Inimesed on selle aja jooksul kipuvad jälle ühekordsesse pudeli, veendunud, et see on parem, kui pidevalt haige.

Kui kriis on möödas ja organism taastub endine joodik tunneb ennast oluliselt paremini ja isegi ei saa seda märkida. Parandused on selgunud:

• tõsta kaitsev jõud organismi;
• olukorra parandamiseks, naha nahk;
• parandada oma mälu;
• stabiilsus tööd südame ja veresoonte;
• normaliseerimise protsessi seedimist ja uriini.

Alkohoolikud parandada üldist olukorda ei tulegi kohe, kui nad enam juua. Tuleks võtta aega, et organism hakkama saanud sõltuvus. Meeles peab pidama selle kohta ja ei oodata kiireid tulemusi.

4 Folk võitluses alkoholi sõltuvus

Viska juua igavesti on võimalik kasutades tehnikaid traditsioonilise meditsiini, mis on suunatud tulemuste kinnitamine medikamentoosse raviga. Peamine ülesanne seisneb selles, et töötada välja alkohoolikud tunne vastumeelsust sellele järgnenud kohaldamise kohta alkoholi.

Enne kui asuda otseselt seotud ravi kodus, on oluline välja tuua inimese aa aas ja tuua tagasi normaalseks. Selleks tuleb vabaneda firma semud, kes süstemaatiliselt provotseerivad on alkohoolsete jookide tarbimine

Mõnikord on vaja isegi vahetamine alalise elukoha. Ei takista tutvustada haige inimene, kes suutis läbida täielik kuur taastusravi ja heal meetodite abil inimeste ravi.

Tahtejõudu

Kõige lihtsam ja tõhusam alternatiiv korraga on kõige proosaline. Ei ole ju midagi

võimsam oma tahtejõudu. Muidugi, mõnikord tugev sõltuvus toodetakse puhtalt füsioloogilised tasandil, sellest me kuidagi mööda ei saa, kuid siiski, kui sa tahad seda lahendada selliseid probleeme on, sest juhul, kui sama ravim, ei ole. Isegi vaja, kuidagi liiga sujuvalt siseneda alkoholivaba režiimi – lihtsalt üks kord ütled endale, et sa ei taha juua. Pärast seda tuleb kuulata oma kavatsusest lihtsalt enam juua.

Siin ei ole mingit püüda, ei ole mingeid lõkse. Jah, mõnda aega ei oleks väga kena, on tunda iseloomulik ebamugavust, kuid see ei ole kõik. Edasi olek on ainult parandada, edasi on lihtsam

Oluline motiveerida ennast selgitada, millist kahju organismile põhjustab alkoholi tarbimine (ja seda enam kuritarvitamine) alkoholi. On vaja välja töötada endale süsteemi moraalse tasu eest kohustustest kahjuliku harjumused

Hästi jälgida ka oma riik, millega iga positiivne muutus. Sest üsna varsti te tõesti tunnete ennast paremini ja paremini. Ja see tähendab, et teil on rohkem ja rohkem motivatsiooni jätkata kaine eluviis.

Kui joomine lõpetada igaveseks: praktilised soovitused

Et sind ravida?

Naine kinnitab: "Mees joob!" Lapsed kannatavad, vaadates jooginõu isa. On aeg liituda meelt.Kas on võimalik ise kodus hakkama purjusolek? Kõik sõltub sellest, mil määral sõltuvus. Kuid isegi siis, kui haigust on läinud väga kaugele, on mitmeid abivahendeid, mis kokku võivad anda positiivse tulemuse. Peamised neist on:

1. Ravimid määranud arst — antidepressandid, antipsychotics, nootropic ravimeid, vahendeid, et taastada funktsioone maksa jm.
2. Psühhoteraapia individuaalne ja grupi.
3. Kodeerimine ravimitega või hüpnoos.

Kui enam periood, mis sa jõid, seda keerulisem on toime tulla sõltuvusega. Mõnikord ilma ravimeid pääseda juhtub juba võimatu.

Et toetab?

Kui on tekkinud kindel soov saada kaine, tagasi pere ja luua elu — tasub tarbida ja täiendavaid nippe:

• Sõpru ja mõttekaaslasi. Häbelik — leia foorum, kus suhtlevad anonüümsed alkohoolikud, seal keegi ei tea sind isiklikult.
• Toime tulla stressiga, mida, sest need võivad vallandada uue varisemine. Kui ravimeid on vähe abi rahustab närve, siis on vaja uuesti tulla arsti poole, et ta korrigeeritud ravi määranud muud tabletid ja pillid.
• Täitke oma elu tähenduse leida uus töö, hobi, teha sporti, lugeda huvitavaid raamatuid, jalutada, õppida, kuidas kokk.

Kui mõni krooniline haigus, alkoholism võib anda retsidiivi isegi läbi pika ajavahemiku jooksul. Vaja lõpetada joomist igavesti ja ei võta suhu midagi alkoholi, isegi õlu. Seda enam, et õlu iga päev naine, sinu naine, miks siis on lubatud, kui lõdvestab sind ja sa hakkad mõtlema, et see ei ole suur häda. See ei ole nii. On linnased joogis sisaldub sama alkohol pluss muid aineid, mis põhjustavad sõltuvust.

Pea alati meeles, et lühiajaline kiusatus võib hävitada kõik su saavutada.

Mõned nõuanded, kuidas suitsetamisest juua igavesti

• Väldi kokkupõrkeid koos alkoholiga, eemalda kodus kõik, mis on olemas, ei osta isegi "igaks juhuks" ja "teiste", saada sama teha kõik kodus. Näita naisele, kuidas aidata mehel visata juua, lase liiga austab artikli teemal.
• Ei lähe koosolekud ja pidustused, kui sa tead, et seal on juua. Armumas ennast ja mõtle kõigepealt ise, sest see on juhuks, kui kellegi pahameelt sind ei peaks muretsema.
• Stop suhelda kellegagi, kes nõudlikult küsib juua, isegi kui see on su sõbrad. Väldi kõik kohtumised koos joogivee semud — parem ajutiselt tempel halb inimene, kui surra alkohoolikuga.
• Võidelda oma mõtteid pro märjuke. Tuleta meelde, mida tahtsin õppida lapsepõlves ja ei seda. Mida iganes see ka ei oleks, pole kunagi liiga hilja proovida. Isegi tara ja sportliku võimlemise saab harrastada igas vanuses.
• Püüa mitte vaadata filme ja lugeda raamatuid, kus on palju joovad. Kuni käes — ei loe isegi raamatuid tüüp", Nagu ma joomise", nad võivad sisaldada üleliigseid detaile, mis sind provotseerida.
• Rohkem pidutse, cheers värskes õhus. Kuidas vedama juua — tee jog või lõigatud küttepuud, ei keetmist, ei kursused cooking või ringi lõikamine ja õmblemine.
• Aitab tellitud päevaplaan, kus jääb ruumi märjuke. Töö, perekond, suhtlemine lastega, jalutuskäigud jms Õigel ajal söö ja heitke magama ühel ja samal ajal.
• Kui ei saa kohe täielikult alkoholist loobuma, ekspertide nõu pidama arvestust purjus. Siis sa saad jälgida, ei suurendada kas sa annus. Neid on vaja järk-järgult vähendada.
• Aga kui sul see üle jõu — see on parem täielikult anda kogu alkoholi.

Miks inimesed joovad?

Väga sageli on inimene, olles ümbritsetud inimestest, kes armastavad juua, joob nendega, sest firma. Põhimõtteliselt on see võimalus noortele, mis üritab jäljendada täiskasvanuid. Laps jälgib seda, kuidas vanemad juuakse kodus, ja leiab, et selline käitumine on norm.

Veel üks põhjus hobid alkoholi on soov oma probleeme unustada, et põgeneda. Kahjuks efekt saadakse vastupidine: kui nad püüavad vabaneda probleeme, kui abi alkoholist nende arv ainult kasvab.

Seoses sellega, et alkohoolsed joogid annavad inimesele eufooria, tõstavad tuju, paljud inimesed just selle eesmärgiga neid joovad. Kuid mõnikord alkoholi tarbimine põhjustab täiesti vastupidine efekt. Selle asemel, et oodata tunne õnne inimene muutub kergesti ärrituv, tekkinud hirm, viha, teda piinab süütunne.

Mõnikord joob inimene on lihtsalt harjumus. Ilmub psühholoogiline sõltuvus alkoholist ja regulaarsel kasutusel tekib füsioloogiline sõltuvus.

Paljud abil alkoholi otsustavad lahendada oma terviklikkuse. Ilma alkoholi inimene tunneb ennast defektne. Teised seetõttu püüavad vältida vastutust oma elu eest, minnes tema teiste inimestega.

Tihti on põhjuseks alkoholism on süütunne, mis tuleb inimesele. Selleks, et saada teda, mees pöördub alkoholi. Lisaks on sõltuvuses alkoholi joogid võib olla tunne süüd, sest mingi asi, ja see häirib rahulikult elada.

Kui te arvan, et üle, kuidas lõpetada alkoholi joomine ise, sõltumata põhjusest, millega te tarbima alkohoolseid jooke, kuulata mõningaid nõuandeid.

Puudused koduse ravi

Viska juua kodus on raske, kui selles on oluline järgida mitmeid reegleid

• Mõju meetmeid on võimalik, kui haigus on algstaadiumis. Kui töötab järgus on täheldatud füüsilise ja psühholoogilise rikkumise toime tulla millega saab ainult spetsialist.
• Haige peab ise tahtma lahti saada halb harjumus. Sunniviisiliselt inimesele visata juua ei suuda. Sellisel juhul on võimalik ainult ajutine mõju.
• On vaja luua kõige mugavamad tingimused, piirates haige alates pingelistes olukordades, sageli põhjustada jaotused, ja esitades oma toetust.
• On vaja täielikult loobuda likööri.

Kuid ikkagi võitlus alkoholiga kodus harva lõpeb 100%-lise edukusega. Selline olukord on tingitud järgmistest põhjustest:

• puudub vajalik kvalifikatsioon ja piisavalt kogemusi, mis on arstidele;
• on olemas suur risk häireid;
• puudub püsiv motivatsioon on ülalpeetava isiku (kliiniku parem saa aru oht alkoholi ja vajadus jätmise kahjuliku harjumused);
• puudub psühholoogilise toe (isegi kui haige lähedased siiralt püüavad teda aidata, nad ei suuda sisendama temasse usku, et tal õnnestub lõpetada joomist. Usaldama, on võimeline manustada teadvus on ainult psühhoterapeut).

Pealegi on sageli alkohoolikud muutuvad põgeneda ümbritseva tegelikkuse ja oma probleeme unustada. Sellisel juhul tuleb välja selgitada põhjus alkoholi isu ja kaotada selle, mis on saadaval vaid spetsialist.

Nii nagu viskamine juua on vaja järsult, teine probleem kodust ravi muutub võimetus täitmisel abi, kui alkoholi joove. Nii negatiivne mõju on järgmised:

• kõrge vererõhk;
• rikkumise südame rütmihäired;
• südamepuudulikkus;
• häired seedetrakti;
• valge palavik (tugevalt arenenud juhtudel).

Spetsialist sellistel juhtudel määratakse võõrutus ravi.

Ei ole mõtet riskida tervisega lähedase inimese. Aitab suitsetamisest juua – see tähendab, et pöörduda spetsialistide kliinikusse, kus haigele annavad asjatundlikku arstiabi.

TÄHELEPANU! See artikkel sisaldab teavet ainult illustratiivsed ja ei saa olla lauset tegevusele. Pakkuda tõhusat abi saab ainult arst-terapeut või psühhiaater-psühhiaater

Kui joomine lõpetada, ilma et kodeering

Lähedased inimesed alkoholi sõltuvuses on mures, kuidas jooginõu sundida suitsetamisest juua? Sundida ei saa. Tuleb püüda luua ümber inimese tingimused, mis aitavad tal vähem mõelda ohjeldamatu ja mitte suhelda temaga. Täna, peaaegu igas linnas on avatud taastusravi keskus. Nii, näiteks, Odessa ravi, alkoholism tegelevad täiesti ilma kodeering, mis on nii-öelda "kuivale".

Et vabaneda alkoholisõltuvuse abita psühhiaater või kodeerimise meetodeid, on vaja täita kolm olulist tingimust:

1. Tunnistada, et alkoholi tarbimine on muutunud probleem ja ei lase normaalselt elada.
2. Loetleda põhjused, miks on alkohol sai oma elu.
3. Määrata konkreetsed ülesanded, mille täitmist aitab vabaneda alkoholi sõltuvus.

Olulisemad etapid teel kainust:

• Alustamiseks minge peegli ette, objektiivselt hinnata oma välimust ja öelda endale: "Ma näen välja 10 aastat vanem oma vanusest. Mul on silmaalused ja kahekordne lõug mitte sellepärast, et mul on halb magada ja minu perekond on kõik paksud, vaid sellepärast, et ma olen alkohoolik". Kõlab nagu seriaal, kuid ilma tunnustamise probleeme ei saa teha järgmine samm.
• Rääkige koos lähedaste inimestega oma plaanidest loobuda juua. Värbama nende toetust raskel teel. Kui keegi teie sõpradest te ei leia mõistmist, proovige vähendada nendega kontaktid ja ei vasta perioodidel, mis eeldavad pidu. Isegi, kui see on kaaskodanike sõbrad, tervis on kallim. Aga elu paneb kõik oma kohale.
• Otsustage, miks alkohol häirib sind. Tuletage meelde "astmelauad", mida olete alustanud pahandab, kui sõbrad koos pudeli. See võib olla: terviseprobleemid, ärrituvus, led juurde tülid perekonnas, vähenenud sissetulekute tase ja nii edasi
• Sõnastage eesmärgid, kelle huvides on vaja lõpetada joomist: rasestuda, tagastab asutusele pere, saada uus postitus, säästa alkoholist ja ehitada äärelinna maja ja nii edasi Eesmärgid peavad olema konkreetsed ja saavutatav. Täitumata fantaasiad võivad sulle tagasi.
• Aega taastusravi jätta sõnavara kõik vabandusi. "Õlu — alkohoolne jook". "Ma ainult õhtul ja veidi-veidi". "Paar klaasi aitab mul magama". Need ja teised sarnased fraasid — halvim vaenlased heast kavatsusest lõpetada joomist.
• Kiusatusele ära kustutage kogu alkohol kodus. Kauplustes püüa, et alkohoolne osakond ei ole saanud tsooni oma nähtavust. Vähendage miinimumini kodus käsitööõhtud külalised, kes ei ole ära juua.
• Logi ajakava ja joonestada iga päev, nii et ta oli võimalikult rohkem täis sündmusi. Võta osa koduseid kohustusi, millest sa varem ei tahtnud. Mida väiksem on "aknad", et tühja ajaviide sul on, seda harvemini külastavad mõtted on ohjeldamatu.
• Mõelge välja tegevused ja vaba aja veetmise. Nad peavad olema aktiivsed, tuua rõõmu ja kahanda mõtteid alkoholist.
• Minge tervislik toitumine. Vältige toitumine need toidud, mida sa varem armastasid süüa koos teevad kalleid jooke. Püüdke, et menüüs oli maitsev, vaheldusrikas ja toob rõõmu. Sel perioodil väikesed rõõmud ei ole takistuseks.
• Leidke asendajad stressi pärast tööd. See võib olla kõndimine, matkamine filmid, hobid, tunnid jõusaalis, õhtune jooks.
• Kas matemaatika, kui palju raha sa kulutada alkohoolsed joogid kuus, nädalas, päevas. Säästke neid. Sa oleks üllatunud, kui see artikkel kulud on varemetes eelarve. Osta säästetud raha midagi huvitavat, kasulikku või viivitaks omandamine on tõsine osta.
• Püüa näha kõiges positiivseid momente. Julge — esimene ja peamine kiusatus pöörduda tagasi vana harjumus. Ära lase endale norutama, säästa täitmata, nostalgia on rõõmsameelne rahutusi aegadest. Lihtsalt lüliti arvasin, et midagi enam helge.
• Tee oma tervisega. Kindlasti, teil on mille kallal tööd teha aja pärast pikka alkoholi rünnak oma keha. Konsulteerige oma arstiga — ta soovitab vitamiine, mis toetab enesetunne perioodil taastusravi.

Kuidas lõpetada joomist abil kodeerimine

Ütlen selle kohta, "kuidas ma joomise", mitmed endised joojad inimesed soovitavad pöörduda traditsioonilise meditsiini, ravi teostatakse kasutades uimastitest põhjustatud kodeerimise, sealhulgas hüpnoos. On olemas mitut liiki kodeerimine.

Kasu antud võimalus on see, et koodis on käsil spetsialist ja haige on tema kontrolli all. Arst määrab annuse ravimeid alusel ajalugu haige ja kontrollib kogu ravi. Juhul, kui tervislik seisund halveneb, arst korrigeerib määratud ravi: vähendab annust, tutvustab vastumürk, asendab ravimid, määrab integreeritud ravi.

Narkomaania kodeerimine

Haigele pakutakse suukaudsed ravimid või siirdatavaid. Toime nende ravimite põhineb põhimõtetel hoiatav joomast alkoholi, sest kui kombineerides alkoholiga, kas haigel ilmnevad märgid pearinglus, nõrkus, iiveldus, rikkumise, südame rütmihäired, epileptilised krambid.

Kui vastuvõtt suukaudsete ravimitega viib selline eurost, siis siirdatavaid kodeerimine, lisaks sama reaktsioon alkoholi, veel on ja on valulik protseduur.

Kui meditsiinilised implantaatseadmed kodeerimine, haigele nahale teha sisselõike sügavus on 3-4 cm ja sellesse süvend istutatakse pillid, mis hiljem lahendada. Enne lõika tehakse süst kohalikku tuimestust.

Peale selle, kehasisene kodeerimine, kindlasti kaasas provokatsioon, st arst annab haigele juua alkoholi, millest tal algab järsku halvenenud tervislik seisund, mis on põhjustatud iiveldus, suurenenud surve, oksendamine, nõrkus. Seejärel süstitakse vastumürk, mis eemaldab need on kõik tagajärjed. Pärast sellist provokatsioonid patsient ilmub hirm tarbivad alkoholi.

Kodeerimise meetod Dovzhenko

See meetod on tõestanud ennast juba mitukümmend aastat. Peamine meetod on hüpnootiline riik, mille mõju haige inimene. Seejuures haige ei vajuvad sügavasse unne, ja läbi oli loobumist alkoholist teatud tähtajaks ärkvel inimese. Peamine eeldus selle meetodi kasutamiseks on tugev soov vabaneda alkoholi ja loobumine vastuvõtmise alkoholi 6-7 päeva enne läbi selle protseduuri.

Kasu see meetod seisneb selles, et koodis toimub ühe seansi, ravi toimub anonüümselt, ilma teabe edastamisest narcological ravimilaost, meetod on hea kombineerida teiste protseduuridega ravi ja tekitab ükskõiksust alkoholi. Just professor Dovzhenko kuulub autorsuse mõistet "kodeerimine", on käesolev meetod austatud peetakse üheks kõige tõhusamaid kogu maailmas. Autor miinuseid meetod Dovzhenko võib olla tingitud see, et see kood annab paigaldus visata juua teatud aja jooksul. Mõningaid kodeeritud ootavad päeva, kui mõju meetod kaotab oma võimu, mille järel saab hakata jälle juua.

Laser kodeerimise alkoholism

Kuna see meetod annab mõju organismile laser kiirguse, siis ta rakendub pärast hoolikat kontrolli tervislikust seisundist ja arsti järelevalve all. Laser kiirguse läbi mitu korda, et saavutada mõju. Käesoleva meetodi mõju – mõju haige veri, mis on läbinud puhastus. Kuna see meetod on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, siis kehtib see ei ole väga tihti, kuigi on piisavalt efektiivne, et joomine lõpetada.

Kodeerimise alkoholism hüpnoos

See on ilmselt kõige tuntum ja levinum kodeerimine. Hüpnoos moodustab patsient hirm alkoholi, mille eesmärk on enesealalhoiutung. Väärikus antud meetod on see, et inimesele pole vaja võtta spetsiaalsed ravimid. Ravi on vajalik vaid soov joomine lõpetada ja kogenud spetsialist.

Ka on ette nähtud provokatsioon, kui meditsiinilised implantaatseadmed kodeeringus, ainult väiksemates annustes. Haigele annavad paar tilka alkoholi keel, pärast mida tal halveneb enesetunne, kuni lämbumist. Kõik need sümptomid lähevad pärast arstiga ravimi vastumürkja. Lisaks sellele, et ilmub vastumeelsus alkoholi, kas haige on võimalus, et iga kord, kui ta püüab alkoholi, siis kõik need sümptomid kordu.

Retsepte, mis on igavesti aitavad suitsetamisest juua

Decoctions

1. Puljong naistepuna. Valage 4 spl hakitud naistepuna 500 ml keeva veega. Segu kütta mitte rohkem kui 30 minutit veevannis. Infusiooni juua 2 korda päevas 2 nädala jooksul. Patsient peab tekkida vastumeelsus alkoholi, ja ta jättis joomise.
2. Puljong leesikas. Vala 2 spl lehed leesikas klaasi veega ja keeta 15 minutit. Spl puljongit juua 6 korda päevas, see peaks aitama suitsetamisest kahjulik harjumus.
3. Puljong kaer koos saialill. Uinumine väike keedupott ja kaer, kogus umbes keskel võimsusega. Valada veega ja keeda keskmisel kuumusel umbes pool tundi, kurnata. Valada puljong 100 g saialill lilled, lase seista soojas 12 tundi. Kurnatakse, juua klaas 3 korda päevas. Pärast kahenädalast ravikuuri peab patsient suitsetamisest tarvitada alkoholi.

Tinktuura

1. Vaja root loorber of hariliku leeskputke ja ravimite. Vaja valada purustatud juured klaasi viina, lastakse 2 nädala jooksul. Saadud segu tuleb anda juua alkoholisisaldus, see põhjustab tugevaim oksendamist ja vastumeelsus alkoholi.
2. Hakitud lehed Kapiti euroopa vala klaasi keeva veega, 2 nädala pärast lastakse pimedas kohas. Umbes 100 ml tinktuuri segada sama koguse viina ja anna haigele hommikul ja lõuna ajal. Õhtul annavad juua tavalist viina. Vahend peab põhjustada tugevat oksendamist, tulemus on alkohoolik viskavad juua.
3. Tl aed-liivatee, koirohi ja centaury sega ja vala klaasi keeva veega. Nõudma 2 tundi soojas kohas, varjates tekiga. Lahus filtreeritakse ja anda alkoholisisaldus kahe kuu jooksul 4 korda päevas supilusikatäis.

Teesid

1. Tükelda 20 gr yarrow, salvei ja piparmündi. Lisa purustatud kadakamarjad, kalmuse üles, juur angelica (10 gr). Supilusikatäis koosseisu, vala klaasi keeva veega. Nõudma ja anda juua.
2. Võtta 20 g naistepuna, yarrow, kibe koirohi. Võtta 10 g köömneid hiiliva ja angelica, lisada 15 g piparmünt ja 5 gr kadakas tavaline. Kõik hakkida. Supilusikatäis segu, vala klaasi keeva veega ja juua.

Teed võimaldavad iseseisvalt väljutada organismist jääke alkoholi ja parandavad enesetunnet, juua tuleb neid nii palju kui võimalik. Kui kasutada mitmeid meetodeid keeruline, siis saa aidata inimesel saavutada häid tulemusi ületada vastavalt kodus. Ise võita harjumus kodus, täielikult vabaneda probleemi on võimalik! Soov patsiendi lõpetada alkoholi tarbimine annab tubli tulemus, võimaldab võita iha alkoholi igavesti.

Ravida alkoholismi populaarsemaid meetodeid ilma haige teadmata on väga raske, sest kui rohi ja muu tooraine tõmmised omavad teatud maitse ja lõhn. Lisades leotised ja decoctions on alkohoolsed joogid, alkoholisisaldus võib arvata mida oma kavatsustest. See paneb tal infarkt agressiooni. Nii et võidelda alkoholismi ürtidega parem kodus nõusolekul haige. Kui patsient keeldub otsustavalt ravi ja arvab, et alkoholism — see pole tema probleem, siis kõige parem on proovida muud ravi alkoholisõltuvuse kodus.